Für dich, liebe spirituelle Frau

Heißhunger und essanfälle loswerden.

Ohne Willenskraft.

Beende jetzt den Kreislauf ewiger Diäten.

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Jetzt statt € 197 nur € 47!

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Jetzt statt € 197 nur € 47!

 

DU WEISST, WAS ZU TUN IST. WARUM TUST DU ES NICHT?

DU WEISST, WAS ZU TUN IST. WARUM TUST DU ES NICHT?

Die Hose zwickt. Du fühlst dich nicht gut. Zu dick. Aufgebläht.

Schluss damit!

Glücklicherweise weißt du genau, was zu tun ist. Schließlich hast du jedes Ernährungs- und Diätbuch der westlichen Hemisphäre gelesen. Und die anderen auch.

Du schmiedest einen Plan. Du bist bereit. Diesmal ziehst du es durch!

Diesmal wirklich!

Und dann.

Den ganzen Tag hast du dich wie ein Engel an deine Vorgaben gehalten.

Doch jetzt ist Abend. Die Kinder sind im Bett.

Das Teufelchen hebt seinen Kopf.

Du guckst in den Küchenschrank.

5 Minuten später:

Du starrst auf die leere Tüte Chips in deinen Händen und wischt dir verzweifelt die Krümel aus dem Gesicht.

Was war das?

Wenn du das hier liest, dann ist es dir – wie mir – so oder so ähnlich wahrscheinlich schon häufiger gegangen.

Und wahrscheinlich hast du, so wie ich, versucht, das Ganze mit Willenskraft zu beenden.

Und ziemlich sicher hat das nicht geklappt.

Warum?

Weil hier Kräfte am Werk sind, denen unser Wille nichts entgegen zu setzen hat.

Wenn du das hier liest, dann ist es dir – wie mir – so oder so ähnlich wahrscheinlich schon häufiger gegangen.

Und wahrscheinlich hast du, so wie ich, versucht, das Ganze mit Willenskraft zu beenden.

Und ziemlich sicher hat das nicht geklappt.

Warum?

Weil hier Kräfte am Werk sind, denen unser Wille nichts entgegen zu setzen hat.

WIE ICH INNERHALB VON 3 WOCHEN

MEINE ESSANFÄLLE LOSGEWORDEN BIN:

WIE ICH INNERHALB VON 3 WOCHEN

MEINE ESSANFÄLLE LOSGEWORDEN BIN:

Ruth ist Expertin für Bewusstsein, energetische Psychologie und Körperarbeit. Sie arbeitet seit 2006 als Coach für Frauen.

Mein Name ist Ruth und ich habe es jahrelang immer wieder mit Diäten versucht:

  • Dukan-Diät – hat nicht funktioniert.
  • Stoffwechselkur – hat nicht funktioniert.
  • Irgendwas mit fast nur Fleisch – hat nicht funktioniert.
  • Keto, Low Carb, Low Fat, Kalorienzählen – du denkst es dir wahrscheinlich schon.

Schon seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder Essanfälle gehabt. Doch inzwischen war ich an einem Punkt angelangt, an dem kein Zusammenreißen mehr nutzte. Die Essanfälle schüttelten mich täglich. Und je mehr ich mich dagegen wehrte, desto schlimmer wurde es.

Manchmal wusste ich schon vorher, dass es einen Anfall geben würde. Und manchmal bemerkte ich die Essanfälle erst, nachdem sie vorbei waren!

Wenn du das kennst, dann weißt du, was ich meine.

Verstehen kann diesen Wahnsinn nur, wer ihn selbst erlebt hat.

Ich war verzweifelt.

Wieso war es mir nicht möglich, mich an meine eigenen Regeln zu halten? Ich wollte es doch so sehr.

Mein Name ist Ruth und ich habe es jahrelang immer wieder mit Diäten versucht:

  • Dukan-Diät – hat nicht funktioniert.
  • Stoffwechselkur – hat nicht funktioniert.
  • Irgendwas mit fast nur Fleisch – hat nicht funktioniert.
  • Keto, Low Carb, Low Fat, Kalorienzählen – du denkst es dir wahrscheinlich schon.

Schon seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder Essanfälle gehabt. Doch inzwischen war ich an einem Punkt angelangt, an dem kein Zusammenreißen mehr nutzte. Die Essanfälle schüttelten mich täglich. Und je mehr ich mich dagegen wehrte, desto schlimmer wurde es.

Manchmal wusste ich schon vorher, dass es einen Anfall geben würde. Und manchmal bemerkte ich die Essanfälle erst, nachdem sie vorbei waren!

Wenn du das kennst, dann weißt du, was ich meine.

Verstehen kann diesen Wahnsinn nur, wer ihn selbst erlebt hat.

Ich war verzweifelt.

Wieso war es mir nicht möglich, mich an meine eigenen Regeln zu halten? Ich wollte es doch so sehr.

Ich dachte nach.

Wann konnte ich mich an meine eigenen Regeln halten?

Wann fiel es mir leicht?

Und da wurde mir klar:

Wenn ich es FÜR mich tat. Aus gesundheitlichen Gründen hatte ich auch ohne dass ich abnehmen wollte häufiger Kuren gemacht. Und die habe ich problemlos durchhalten können.

Und auch über einen längeren Zeitraum. Und danach aß ich ganz von selbst gesünder, es fiel mir (eine Weile) leicht, auf Nahrungsmittel zu verzichten die mir nichrt guttaten.

Also beschloss ich:

Keine Diäten mehr.

Ich werde mir nichts mehr verbieten.

Alles, was ich tue, tue ich ausschließlich zu meinem Besten.

Ich dachte nach.

Wann konnte ich mich an meine eigenen Regeln halten?

Wann fiel es mir leicht?

Und da wurde mir klar:

Wenn ich es FÜR mich tat. Aus gesundheitlichen Gründen hatte ich auch ohne dass ich abnehmen wollte häufiger Kuren gemacht. Und die habe ich problemlos durchhalten können.

Und auch über einen längeren Zeitraum. Und danach aß ich ganz von selbst gesünder, es fiel mir (eine Weile) leicht, auf Nahrungsmittel zu verzichten die mir nichrt guttaten.

Also beschloss ich:

Keine Diäten mehr.

Ich werde mir nichts mehr verbieten.

Alles, was ich tue, tue ich ausschließlich zu meinem Besten.

Zuversichtlich kaufte ich mein Gemüse. Presste es. Trank es.

Diesmal würde es gutgeheh. Diesmal schaffte ich es. Ich hatte mir schließlich nur gesunde Sachen geholt. Sachen, von denen ich wusste, dass sie mir guttaten. Ich tat das FÜR mich, nicht gegen mich. Deshalb würde es funktionieren.

Du ahnst es vielleicht schon. Ich wurde bitter enttäuscht.

Auch meine altbewährten gesunden Kuren funktionierten nicht mehr!

Auch sie konnte ich nicht durchhalten, brach ab, landete in Essafällen.

Je mehr Mühe ich mir gab, desto schlimmer wurde es. Ich war verzweifelt.

Irgendetwas musste ich übersehen. Was war es? Und da fiel es mir wie Schuppen von den Augen.

Ich hatte jahrelang versucht, mein Essen über meinen bewussten Verstand zu regulieren.

Doch ganz offensichtlich war das Wissen um die „richtige“ Ernährung nicht ausreichend , um an mein Ziel zu gelangen. Im Gegenteil. Je mehr ich versuchte, mein „Wissen“ mit meinem bewussten Verstand umzusetzen, desto mehr sträubte sich mein Unterbewusstsein – und machte das genaue Gegenteil!

Ich konnte Pläne schmieden, so viel ich wollte. Mein Unterbewusstsein wollte essen. Also aß ich.

DESHALB rannte ich immer wieder gegen die selbe Wand. DESHALB war es mir nicht möglich, meine bewusst gesetzten Ziele zu realisieren.

Egal wie sehr ich mich zusammenriss.

Ich überlegte also. Recherchierte. Probierte aus.

Ich wollte es wissen.

Ich wollte wissen, wie ich die Esanfälle loswerden konnte.

Ohne Essensplan.

Ohne Willenskraft.

Und nach einigem Hin und Her, einer Menge Tränen und noch mehr Essen, bahnte ich mir einen Weg durch den Essensdschungel.

Am Ende lief alles auf diese 3 Schritte hinaus:

Zuversichtlich kaufte ich mein Gemüse. Presste es. Trank es.

Diesmal würde es gutgeheh. Diesmal schaffte ich es. Ich hatte mir schließlich nur gesunde Sachen geholt. Sachen, von denen ich wusste, dass sie mir guttaten. Ich tat das FÜR mich, nicht gegen mich. Deshalb würde es funktionieren.

Du ahnst es vielleicht schon. Ich wurde bitter enttäuscht.

Auch meine altbewährten gesunden Kuren funktionierten nicht mehr!

Auch sie konnte ich nicht durchhalten, brach ab, landete in Essafällen.

Je mehr Mühe ich mir gab, desto schlimmer wurde es. Ich war verzweifelt.

Irgendetwas musste ich übersehen. Was war es? Und da fiel es mir wie Schuppen von den Augen.

Ich hatte jahrelang versucht, mein Essen über meinen bewussten Verstand zu regulieren.

Doch ganz offensichtlich war das Wissen um die „richtige“ Ernährung nicht ausreichend , um an mein Ziel zu gelangen. Im Gegenteil. Je mehr ich versuchte, mein „Wissen“ mit meinem bewussten Verstand umzusetzen, desto mehr sträubte sich mein Unterbewusstsein – und machte das genaue Gegenteil!

Ich konnte Pläne schmieden, so viel ich wollte. Mein Unterbewusstsein wollte essen. Also aß ich.

DESHALB rannte ich immer wieder gegen die selbe Wand. DESHALB war es mir nicht möglich, meine bewusst gesetzten Ziele zu realisieren.

Egal wie sehr ich mich zusammenriss.

Ich überlegte also. Recherchierte. Probierte aus.

Ich wollte es wissen.

Ich wollte wissen, wie ich die Esanfälle loswerden konnte.

Ohne Essensplan.

Ohne Willenskraft.

Und nach einigem Hin und Her, einer Menge Tränen und noch mehr Essen, bahnte ich mir einen Weg durch den Essensdschungel.

Am Ende lief alles auf diese 3 Schritte hinaus:

Gehirnwellen-Training

Ich wusste, wie man Grüne Smoothies mixt, wie man Gemüsesaft presst, wie man den Darm reinigt, zu welchen Uhrzeiten man am besten essen sollte, wie man intermittierend fastete und Low Carb kochte.

Was ich nicht wusste: Wie man „normal“ isst.

Ich machte also eine Bestandsaufnahmen. Definierte ganz klar, wo ich hinwollte. Das, was dabei rauskam, nenne ich das Zielbewusstsein.

Dann nutzte ich Methoden aus der Gehirnwellen-Therapie, um dieses Zielbewusstsein fest in meinem Gehirn zu verankern.

Einmal hochgeladen, funktionierte dieses Zielbewusstsein wie eine Art Google Maps des Bewusstseins, das ich immer – auch mittendrin während des Tages – fragen konnte, ob ich noch auf dem richtigen Weg war, und wo es als nächstes langging.

Das Zielbewusstsein gab mir eine ungeheure Sicherheit und so wusste ich immer genau, was zu tun war.

Aber was, wenn ich wusste, was „richtig“ gewesen wäre – und das Gegenteil davon TAT?

Weil, das war ja das Problem, oder?

Hierfür hatte ich auch eine Lösung, und zwar…

Energiearbeit

Seite vielen Jahren wandte ich die unterschiedlichsten energetischen Techniken an mir und anderen an.

In letzter Zeit allerdings war die Energiearbeit etwas ins Hintertreffen geraten. Und ganz sicher hatte ich sie bisher nicht auf meine Gewichts- und Essprobleme angewandt.

Ich hatte vergessen, zuerst im Inneren zu lösen und versucht, die Dinge im Außen zu verändern. Ich hatte mich ablenken lassen. Reumütig 😉 nahm ich meine Energiearbeit wieder auf und schaute mir mein Verhalten und meine Trigger beim Essen ganz genau an.

Was kam da hoch? Wo kam das her? Was wollte ich „wegessen“?

Ich entwickelte eine Methode (EF-Methode), die ich auch heute noch für alles Mögliche verwende und das Schöne ist, dass sie mit etwas Übung direkt „in dem Moment“ angewandt werden kann.

👉 Ich entdeckte eine Übung, mit der ich in NUR EINER Sitzung meine jahrzehntelange Schokoladensucht lostwurde!

👉 Ich fand heraus, was genau mich zu Emotionalem Essen trieb und löschte die Verbindungen zwischen Essen und Emotionen. Ich entdeckte die Resonanz-Formel, die mir nach einiger Übung erlaubte, blitzschnell zu lösen.

👉 usw…

Energiearbeit

Seite vielen Jahren wandte ich die unterschiedlichsten energetischen Techniken an mir und anderen an.

In letzter Zeit allerdings war die Energiearbeit etwas ins Hintertreffen geraten. Und ganz sicher hatte ich sie bisher nicht auf meine Gewichts- und Essprobleme angewandt.

Ich hatte vergessen, zuerst im Inneren zu lösen und versucht, die Dinge im Außen zu verändern. Ich hatte mich ablenken lassen. Reumütig 😉 nahm ich meine Energiearbeit wieder auf und schaute mir mein Verhalten und meine Trigger beim Essen ganz genau an.

Was kam da hoch? Wo kam das her? Was wollte ich „wegessen“?

Ich entwickelte eine Methode (EF-Methode), die ich auch heute noch für alles Mögliche verwende und das Schöne ist, dass sie mit etwas Übung direkt „in dem Moment“ angewandt werden kann.

👉 Ich entdeckte eine Übung, mit der ich in NUR EINER Sitzung meine jahrzehntelange Schokoladensucht lostwurde!

👉 Ich fand heraus, was genau mich zu Emotionalem Essen trieb und löschte die Verbindungen zwischen Essen und Emotionen. Ich entdeckte die Resonanz-Formel, die mir nach einiger Übung erlaubte, blitzschnell zu lösen.

👉 usw…

Essen, was ich will

…bedeutet in dem Fall zweierlei:

1. Keine Verbote mehr. Ich machte es mir zur Regel, während meines Genesungsprozesses essen zu dürfen, was immer ich wollte. Auch, wenn es „nicht gut“ oder „zu viel“ für mich war.

2. Nach kurzer Zeit wollte ich entweder gar nicht mehr oder nicht mehr so viel von dem Zeug essen, das „nicht gut“ für mich war. Oder ich erkannte, dass ich „nicht gut“ völlig falsch definiert hatte.

Mein Bewusstsein und mein Unterbewusstsein näherten sich Tag für Tag mehr an und es wurde leichter und leichter tatsächlich zu ESSEN, WAS ICH WILL.

Hier noch mal die drei Schritte:

Hier noch mal die drei Schritte:

Zu vertrauen war am schwersten.

Ich war nicht sicher, dass es klappen würde! Ich hatte Angst, dass ich überhaupt nicht mehr mit dem Fressen aufhören würde, wenn ich es mir nicht weiter verbieten würde.

Und JA. Es gab Tage, an denen ich mich so richtig vollstopfte.

Doch nach all meinen Versuchen war ich so verzweifelt, dass ich einfach weitermachte. Ich konzentrierte mich auf meine 3 Schritte. Und aß, was immer ich essen wollte. Wenn ich mich nach einem Fressanfall schrecklich fühlte, wandte ich miene Tools an.

Und dann?? Passierte etwas, was ich mir selbst nicht hatte vorstellen kölnnen.

Meine Essanfälle verschwanden innerhalb von 3 Wochen!

Zu vertrauen war am schwersten.

Ich war nicht sicher, dass es klappen würde! Ich hatte Angst, dass ich überhaupt nicht mehr mit dem Fressen aufhören würde, wenn ich es mir nicht weiter verbieten würde.

Und JA. Es gab Tage, an denen ich mich so richtig vollstopfte.

Doch nach all meinen Versuchen war ich so verzweifelt, dass ich einfach weitermachte. Ich konzentrierte mich auf meine 3 Schritte. Und aß, was immer ich essen wollte. Wenn ich mich nach einem Fressanfall schrecklich fühlte, wandte ich miene Tools an.

Und dann?? Passierte etwas, was ich mir selbst nicht hatte vorstellen kölnnen.

Meine Essanfälle verschwanden innerhalb von 3 Wochen!

Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit.

Albert Einstein

Lass mich dir zeigen, wie ich meine Essanfälle OHNE Willenskraft losgeworden bin.

Wenn du:

❤️ keine Lust mehr hast, dich den ganzen Tag zusammenzureißen, nur um abends doch wieder mit der Tüte Chips auf dem Sofa zu landen

❤️ morgens nicht mehr mit einem Hangover vom gestrigen Essanfall aufwachen willst

❤️ keinen Bock mehr hast auf Kalorienzählen, Kohlsuppe essen, keine Kohlenhydrate

❤️ beim Blick in den Spiegel nicht mehr deinem eigenen Geteter zuhören willst

❤️ endlich (wieder) ein normales Verhältnis zum Essen haben willst.

Dann möchte ich dir sagen:

❤️ Wenn du magst, darfst du aufhören, dich im Kreis zu drehen.

❤️ Wenn du magst, aktiviere gemeinsam mit mir dein Zielbewusstsein und lösche alte Blockaden, die dich immer wieder in den gleichen Mustern gefangen halten.

Wenn du also magst, dann mach mit bei der…

Lass mich dir zeigen, wie ich meine Essanfälle OHNE Willenskraft losgeworden bin.

Wenn du:

❤️ keine Lust mehr hast, dich den ganzen Tag zusammenzureißen, nur um abends doch wieder mit der Tüte Chips auf dem Sofa zu landen

❤️ morgens nicht mehr mit einem Hangover vom gestrigen Essanfall aufwachen willst

❤️ keinen Bock mehr hast auf Kalorienzählen, Kohlsuppe essen, keine Kohlenhydrate

❤️ beim Blick in den Spiegel nicht mehr deinem eigenen Geteter zuhören willst

❤️ endlich (wieder) ein normales Verhältnis zum Essen haben willst.

Dann möchte ich dir sagen:

❤️ Wenn du magst, darfst du aufhören, dich im Kreis zu drehen.

❤️ Wenn du magst, aktiviere gemeinsam mit mir dein Zielbewusstsein und lösche alte Blockaden, die dich immer wieder in den gleichen Mustern gefangen halten.

Wenn du also magst, dann mach mit bei der…

☆☆☆ BODY MIND EATING 6 WOCHEN CHALLENGE ☆☆☆

☆☆☆

BODY MIND EATING

6 WOCHEN CHALLENGE

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Jetzt statt € 197 nur € 47!

 

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Jetzt statt € 197 nur € 47!

 

☆ Beende Heißhunger, Essanfälle, Emotionales Essen und Überessen ☆

In der BODY MIND EATING 6 Wochen Challenge zeige ich dir, wie ich mit Gehirnwellentherapie und Energiearbeit meine Essanfälle losgeworden bin und mein Verhältnis zum Essen normalisiert habe.

Ich zeige dir einen Weg hinaus aus Diäten, ohne Willenskraft, ohne Verzicht.

Möchtest du das?

Dann ist dieser Kurs selbt dann für dich geeignet, wenn du schon alles Mögliche probiert hast.

Nur für kurze Zeit!

Klicke hier und sichere dir einen der letzten Plätze statt für 197 für 47 Euro:

„Ich hab dir ja schon gesagt, dass ich so viel gemacht habe, auch Intueat (fast 2 Jahre) – und ich hab mich echt reingekniet – aber nichts, absolut nichts, hat solch eine durchschlagende Wirkung, wie deine Arbeit! Ich kann dir gar nicht genug danken dafür (und mir selber, dass ich mich trotz der anderen „Fehlschläge“ nochmal – sehr frustriert – auf etwas eingelassen habe),“

Gaby

„Ich dachte wirklich nie, nie, nie, dass ich einfach mal ein Stück oder meinetwegen auch einen Riegel Schoki essen und genießen könnte, ohne gleich die ganze Tafel zu wollen. Ich war mir auch sicher, dass alle Leute lügen müssten, die sowas erzählen. Aber seit unserer Sitzung (…) ist es genau so.“

Vera

„Liebe Ruth, ich danke dir so sehr für das heutige Coaching. Es hat mir so unheimlich sehr geholfen und ich freue mich schon heute auf unser nächstes Gespräch diese Woche.“

Christine

INSIDE BODY MIND EATING 6 WOCHEN CHALLENGE:

DER ABLAUF:

Modul 1 steht für dich sofort nach Kauf bereit.

Jede Woche erhältst du danach Zugriff auf das nächste Modul, bis du alle durchgearbeitet hast.

Du kannst (und solltest) außerdem in unsere Facebook-Gruppe kommen, in der du dich mit anderen Frauen aus der Challenge austauschen kannst.

Wenn du mit Ruth live in gemeinsamen Zoom-Calls deine Blockaden aufspüren und lösen möchtest, dann wähle beim Kauf die Option INNER CIRCLE.

Du kannst den INNER CIRCLE einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen.

DER ABLAUF:

Modul 1 steht für dich sofort nach Kauf bereit.

Jede Woche erhältst du danach Zugriff auf das nächste Modul, bis du alle durchgearbeitet hast.

Du kannst (und solltest) außerdem in unsere Facebook-Gruppe kommen, in der du dich mit anderen Frauen aus der Challenge austauschen kannst.

Wenn du mit Ruth live in gemeinsamen Zoom-Calls deine Blockaden aufspüren und lösen möchtest, dann wähle beim Kauf die Option INNER CIRCLE.

Du kannst den INNER CIRCLE einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen.

MODUL 1

Wie du dir absolut klar wirst, wo du hinwillst und warum:

 

In Modul 1 findest du heraus:

Was denke ich von mir?

Von der Welt?

Warum?

Was will ich eigentlich wirklich?

Was hindert mich, dorthin zu gelangen?

Du lernst, wie du für dich deine Wünsche und Ziele so klärst, dass dein Unterbewusstsein auch Lust hat, sie umzusetzen. Du kreierst dein Zielbewusstsein.

Und du erfährst, wie und warum die Gehirnwellenmeditationen am besten funktionieren und erhältst deine erste Meditation, die dein Gehirn für deine neue Realität bereitmacht.

MODUL 1

Wie du dir absolut klar wirst, wo du hinwillst und warum:

 

In Modul 1 findest du heraus:

Was denke ich von mir?

Von der Welt?

Warum?

Was will ich eigentlich wirklich?

Was hindert mich, dorthin zu gelangen?

Du lernst, wie du für dich deine Wünsche und Ziele so klärst, dass dein Unterbewusstsein auch Lust hat, sie umzusetzen. Du kreierst dein Zielbewusstsein.

Und du erfährst, wie und warum die Gehirnwellenmeditationen am besten funktionieren und erhältst deine erste Meditation, die dein Gehirn für deine neue Realität bereitmacht.

MODUL 2

Wie du dein Zielbewusstsein installierst:

 

In Modul 2 bekommst du einen Fahrplan, so dass du immer ganz genau weißt, was jetzt gerade dran ist.

Du erfährst: Was genau du tun musst. Und wann. Und wie oft, damit du dein Leben ohne Diäten und Essanfälle leben kannst.

Du erhältst außerdem neue Gehirnwellenmeditationen, die dir dabei helfen, dein Zielbewusstsein in dein Unterbewusstsein „hochzuladen“.

UND du lernst eine Übung kennen, die alles verändert und bekommst von mir auch noch ein Spezialvideo, das deine Gehirnwellen derart auf Trab bringt. dass sie vor Freude Quanten springen 😁💕

Spaß bei Seite. Das bekommst du sonst nirgendwo. Ernsthaft.

MODUL 2

Wie du dein Zielbewusstsein installierst:

 

In Modul 2 bekommst du einen Fahrplan, so dass du immer ganz genau weißt, was jetzt gerade dran ist.

Du erfährst: Was genau du tun musst. Und wann. Und wie oft, damit du dein Leben ohne Diäten und Essanfälle leben kannst.

Du erhältst außerdem neue Gehirnwellenmeditationen, die dir dabei helfen, dein Zielbewusstsein in dein Unterbewusstsein „hochzuladen“.

UND du lernst eine Übung kennen, die alles verändert und bekommst von mir auch noch ein Spezialvideo, das deine Gehirnwellen derart auf Trab bringt. dass sie vor Freude Quanten springen 😁💕

Spaß bei Seite. Das bekommst du sonst nirgendwo. Ernsthaft.

MODUL 3

Wie du mit der EF-Methode deine Sucht nach Schokolade oder Chips (oder…) löschst:

 

Kannst du dir vorstellen, auf dein Eis, deine Cola, deine Chips (oder ewas auch immer) zu verzichten? WILLST du es dir überhaupt vorstellen?

Muss eine Person, die nicht süchtig nach Schokolade ist, auf Schokolade verzichten? Nein! Sie kann jederzeit Schokolade essen, wenn sie das möchte. Und aufhören, wenn sie genug hat.

Genau darum geht es in Modul 3. Du lernst meine EF-Methode kennen – meine spezielle Art, energetsiche Blockaden zu lösen.

Mit ihr habe ich unter anderem meine Sucht nach allen Schokoladenprodukten gelöst. Und nicht nur meine, wie du unten lesen kannst 👇.

Ich zeige dir, wie du deine emotionale Anhaftung an ganz bestimmte Lebensmittel lösen kannst und diese als das wahrnehmen, was sie sind:

Etwas zum Essen. Nicht weniger, aber auch nicht mehr. (Manchmal noch nicht mal das, aber das ist eine andere Story 😆)

Keine Angst! Dir wird hier nichts weggenommen. Dir wird nichts eklig gemacht, wie es manchmal in der Hypnose der Fall ist. Du kannst weiterhin alles essen, was du möchtest. Du MUSST es nur nicht mehr!

(In Modul 5 wirst du außerdem lernen, wie du mit der EF-Methode allgemeines Emotionales Essen löst, das nicht an bestimmte Lebensmittel geknüpft ist. Dazu gleich mehr.)

 

MODUL 3

Wie du mit der EF-Methode deine Sucht nach Schokolade oder Chips (oder…) löschst:

 

Kannst du dir vorstellen, auf dein Eis, deine Cola, deine Chips (oder ewas auch immer) zu verzichten? WILLST du es dir überhaupt vorstellen?

Muss eine Person, die nicht süchtig nach Schokolade ist, auf Schokolade verzichten? Nein! Sie kann jederzeit Schokolade essen, wenn sie das möchte. Und aufhören, wenn sie genug hat.

Genau darum geht es in Modul 3. Du lernst meine EF-Methode kennen – meine spezielle Art, energetsiche Blockaden zu lösen.

Mit ihr habe ich unter anderem meine Sucht nach allen Schokoladenprodukten gelöst. Und nicht nur meine, wie du unten lesen kannst 👇.

Ich zeige dir, wie du deine emotionale Anhaftung an ganz bestimmte Lebensmittel lösen kannst und diese als das wahrnehmen, was sie sind:

Etwas zum Essen. Nicht weniger, aber auch nicht mehr. (Manchmal noch nicht mal das, aber das ist eine andere Story 😆)

Keine Angst! Dir wird hier nichts weggenommen. Dir wird nichts eklig gemacht, wie es manchmal in der Hypnose der Fall ist. Du kannst weiterhin alles essen, was du möchtest. Du MUSST es nur nicht mehr!

(In Modul 5 wirst du außerdem lernen, wie du mit der EF-Methode allgemeines Emotionales Essen löst, das nicht an bestimmte Lebensmittel geknüpft ist. Dazu gleich mehr.)

 

MODUL 4

Wie du dich mit Selbstliebe überschüttest:

 

Jedes Mal, wenn wir uns Essen verbieten (Diät) oder uns sinnlos vollstopfen (Essanfall), sind wir lieblos uns selbst gegenüber.

Und jedes Mal, wenn wir in den Spiegel schauen und uns ausschimpfen, ebenfalls.

Andersrum – würde eine Person, die sich selbst liebt, sich mit Essen vollstopfen, das ihr nicht guttut oder mit mehr, als sie verträgt?

Würde sie ihrem Körper Essen verweigern, wenn er sie darum bittet?

Eben.

In Modul 4 lernst du, dich so sehr mit Selbstliebe zu durchtränken, dass dein Unterbewusstsein kein Essen mehr braucht, um sich „ganz“ zu fühlen.

Es wird eine regelrechte Abneigung dagegen entwickeln, deinem Körper etwas zu verabreichen, was ihm nicht guttut. 💖💖💖

MODUL 4

Wie du dich mit Selbstliebe überschüttest:

 

Jedes Mal, wenn wir uns Essen verbieten (Diät) oder uns sinnlos vollstopfen (Essanfall), sind wir lieblos uns selbst gegenüber.

Und jedes Mal, wenn wir in den Spiegel schauen und uns ausschimpfen, ebenfalls.

Andersrum – würde eine Person, die sich selbst liebt, sich mit Essen vollstopfen, das ihr nicht guttut oder mit mehr, als sie verträgt?

Würde sie ihrem Körper Essen verweigern, wenn er sie darum bittet?

Eben.

In Modul 4 lernst du, dich so sehr mit Selbstliebe zu durchtränken, dass dein Unterbewusstsein kein Essen mehr braucht, um sich „ganz“ zu fühlen.

Es wird eine regelrechte Abneigung dagegen entwickeln, deinem Körper etwas zu verabreichen, was ihm nicht guttut. 💖💖💖

MODUL 5

Wie du mit der Resonanz-Formel Essen von deinen Emotionen abkoppelst:

Diese Woche geht es ans Engemachte!

Isst du manchmal aus Stress, Langeweile, Einsamkeit?

In Modul 5 lernst du die Königsdisziplin meiner EF-Methode kennen, die Resonanzformel.

Mit ihr habe ich mein Emotionales Essen gekillt und kann heute sekundenschnell reagieren, wenn doch mal ein Trigger sein Haupt erhebt 🙂

Erfahre, wie du alte Muster aufspürst und an ihrer Wurzel packst und auch, was du tun kannst, wenn du während des Alltags auf einen noch ungelösten Aspket triffst, der dich zum Essen zwingen möchte.

Ich gehe ganz genau mit dir durch, welche Schritte nötig sind, um die EF-Methode erfolgreich bei Emotionalem Essen anzuwenden.

Ich freue mich, dich dabei zu unterstützen, dein Emotionales Essen in die ewigen Jagdgründe zu verbannen. 💖

MODUL 5

Wie du mit der Resonanz-Formel Essen von deinen Emotionen abkoppelst:

Diese Woche geht es ans Engemachte!

Isst du manchmal aus Stress, Langeweile, Einsamkeit?

In Modul 5 lernst du die Königsdisziplin meiner EF-Methode kennen, die Resonanzformel.

Mit ihr habe ich mein Emotionales Essen gekillt und kann heute sekundenschnell reagieren, wenn doch mal ein Trigger sein Haupt erhebt 🙂

Erfahre, wie du alte Muster aufspürst und an ihrer Wurzel packst und auch, was du tun kannst, wenn du während des Alltags auf einen noch ungelösten Aspket triffst, der dich zum Essen zwingen möchte.

Ich gehe ganz genau mit dir durch, welche Schritte nötig sind, um die EF-Methode erfolgreich bei Emotionalem Essen anzuwenden.

Ich freue mich, dich dabei zu unterstützen, dein Emotionales Essen in die ewigen Jagdgründe zu verbannen. 💖

MODUL 6

Wie du eine rosige Zukunft ohne Diäten und Essanfälle lebst:

 

Fünf intensive Wochen liegen hinter dir, in denen du wahrscheinlich eine Menge Aha-Momente hattest.

Dein Verhältnis zum Essen hat sich geändert. Vielleicht isst du schon genau so, wie du es dir gewünscht hast. Vielleicht gibt es hier und da noch einen Trigger, der gelöst werden will.

In beiden Fällen ist es sinnvoll, für die Zukunft zu wissen, wie du in deinem Zielbewusstsein bleiben kannst.

In Modul 6 befassen wir uns deshalb ein weiteres Mal mit deinen Zielen, denn es kann gut sein, dass sie heute noch viel stärker, schöner und krasser aussehen, als zu Beginn der Challenge 😀

Wir schauen uns außerdem an,

  • was für deinen Alltag wichtig ist, damit du alle noch verbleibenden Trigger aus deinem Leben löschen kannst
  • worauf du achten musst, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen und
  • wie BODY MIND EATING für den Rest deines Lebens bei dir bleibt 💖

MODUL 6

Wie du eine rosige Zukunft ohne Diäten und Essanfälle lebst:

 

Fünf intensive Wochen liegen hinter dir, in denen du wahrscheinlich eine Menge Aha-Momente hattest.

Dein Verhältnis zum Essen hat sich geändert. Vielleicht isst du schon genau so, wie du es dir gewünscht hast. Vielleicht gibt es hier und da noch einen Trigger, der gelöst werden will.

In beiden Fällen ist es sinnvoll, für die Zukunft zu wissen, wie du in deinem Zielbewusstsein bleiben kannst.

In Modul 6 befassen wir uns deshalb ein weiteres Mal mit deinen Zielen, denn es kann gut sein, dass sie heute noch viel stärker, schöner und krasser aussehen, als zu Beginn der Challenge 😀

Wir schauen uns außerdem an,

  • was für deinen Alltag wichtig ist, damit du alle noch verbleibenden Trigger aus deinem Leben löschen kannst
  • worauf du achten musst, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen und
  • wie BODY MIND EATING für den Rest deines Lebens bei dir bleibt 💖
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Jetzt statt € 197 nur € 47!

 

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Absolut alles ist möglich. Selbst das Unmögliche.

Mary Poppins

„Übrigens sind seitdem auch meine Schoki-Fressanfälle vor der Periode weg, was mich wundert, da ich immer dachte, das hätte hormonelle Gründe…“

Vera

„Das Coaching war sehr intensiv und hat innerhalb kurzer Zeit sehr tiefe Blockaden gelöst (…) Danke an dich, liebe Ruth. Nutzt unbedingt die Gelegenheit zu einem Gespräch mit ihr. Sie weiß, was sie tut. Und das tut sie sehr gut!“

Lenka

„Es gibt eine Handvoll Menschen, die mein Leben auf den Kopf gestellt haben und unbeschreiblich bereichern – und DU liebe Ruth gehörst definiti dazu. DANKE aus tiefstem Herzen 💖“

Gaby

FÜR WEN EIGNET SICH DIE BODY MIND EATING 6 WOCHEN CHALLENGE?

FÜR WEN EIGNET SICH DIE BODY MIND EATING 6 WOCHEN CHALLENGE?

DIESER KURS IST NICHT FÜR DICH,

WENN…

  • sich dir bei Wörtern wie „Energiearbeit“ oder „Meditation“ die Fußnägel hochrollen.

  • du nicht bereit bist, wenigstens mal einen kurzen Blick auf deine Vergangenheit zu werfen.

  • du nach der nächsten Diät oder nach dem nächsten Wunderpulver Ausschau hältst.

  • du eigentlich lieber jammern willst 😉

DIESER KURS IST NICHT FÜR DICH,

WENN…

  • sich dir bei Wörtern wie „Energiearbeit“ oder „Meditation“ die Fußnägel hochrollen.

  • du nicht bereit bist, wenigstens mal einen kurzen Blick auf deine Vergangenheit zu werfen.

  • du nach der nächsten Diät oder nach dem nächsten Wunderpulver Ausschau hältst.

  • du eigentlich lieber jammern willst 😉

DIESER KURS IST FÜR DICH,

WENN…

  • du offen für Meditation und Energiearbeit bist.

  • du bereit bist, die Verantwortung für dich und dein Handeln zu übernehmen.

  • du endlich die Trigger aus deiner Vergangenheit loswerden willst, die dich zum Essen treiben.

  • du genug hast von Diäten und Wunderpulvern.

  • du ernsthaft bereit bist, endlich etwas zu verändern in deinem Leben ❤️❤️❤️

DIESER KURS IST FÜR DICH,

WENN…

  • du offen für Meditation und Energiearbeit bist.

  • du bereit bist, die Verantwortung für dich und dein Handeln zu übernehmen.

  • du endlich die Trigger aus deiner Vergangenheit loswerden willst, die dich zum Essen treiben.

  • du genug hast von Diäten und Wunderpulvern.

  • du ernsthaft bereit bist, endlich etwas zu verändern in deinem Leben ❤️❤️❤️

ÜBER Ruth Pospisil

Damals war mir das natürlich nicht klar, aber meinen ersten Essanfall hatte ich im Alter von acht oder neun Jahren. Die erste Diät startete ich mit zwölf, da machte ich bei der Brigittediät meiner Mutter mit.

Die klassische Folge war auch bei mir: zahlreiche Diäten, die nicht funktionierten, ich habe mich gezwungen, mich an Ernährungspläne zu halten, die schlussendlich nur wieder in Essanfällen und Jo-Jo Effekten endeten. Ich denke, dieses Gefühl kennst du bestimmt auch, oder? Unzählige Bücher, Programme und Pläne brachten mich nicht weiter, mein Ziel rückte in immer weitere Ferne, je mehr ich ausprobierte – und die Essanfälle wurden immer schlimmer.

Erst als ich völlig verzweifelt war begriff ich, dass ich an einem anderen Punkt ansetzen sollte. Nicht beim Essen, sondern bei mir. Ich löste alte und tiefsitzende Blockaden auf und lernte, meinen Körper und mich ganz neu wahrzunehmen. Meine Essanfälle hörten auf.

Heute bin ich stolz sagen zu können, dass ich bereits zahlreiche Frauen mit meiner selbst entwickelten BODY MIND FORMEL dabei unterstützt habe, den Weg in ein gesundes Essverhalten zu zeigen.

Ich bin jeden Tag dankbar für meinen Körper und für das, was er leistet. Vor ein paar Jahren wäre diese persönliche Einstellung undenkbar für mich gewesen.

Ich freue mich dich kennenzulernen!

Ruth Pospisil

Über mich

Damals war mir das natürlich nicht klar, aber meinen ersten Essanfall hatte ich im Alter von acht oder neun Jahren. Die erste Diät startete ich mit zwölf, da machte ich bei der Brigittediät meiner Mutter mit.

Die klassische Folge war auch bei mir: zahlreiche Diäten, die nicht funktionierten, ich habe mich gezwungen, mich an Ernährungspläne zu halten, die schlussendlich nur wieder in Essanfällen und Jo-Jo Effekten endeten. Ich denke, dieses Gefühl kennst du bestimmt auch, oder? Unzählige Bücher, Programme und Pläne brachten mich nicht weiter, mein Ziel rückte in immer weitere Ferne, je mehr ich ausprobierte – und die Essanfälle wurden immer schlimmer.

Erst als ich völlig verzweifelt war begriff ich, dass ich an einem anderen Punkt ansetzen sollte. Nicht beim Essen, sondern bei mir. Ich löste alte und tiefsitzende Blockaden auf und lernte, meinen Körper und mich ganz neu wahrzunehmen. Meine Essanfälle hörten auf.

Heute bin ich stolz sagen zu können, dass ich bereits zahlreiche Frauen mit meiner selbst entwickelten BODY MIND FORMEL dabei unterstützt habe, den Weg in ein gesundes Essverhalten zu zeigen.

Ich bin jeden Tag dankbar für meinen Körper und für das, was er leistet. Vor ein paar Jahren wäre diese persönliche Einstellung undenkbar für mich gewesen.

Ich freue mich dich kennenzulernen!

DAS ERHÄLTST DU ZUSÄTZLICH ZU DEN MODULEN:

DAS ERHÄLTST DU ZUSÄTZLICH ZU DEN MODULEN:

BONUS 1

BODY MIND EATING Facebook Gruppe

Komm in unsere Facebook-Gruppe ❤️

Wenn du Fragen hast, irgendwo nicht weiterkommst, einfach mal mit Gleichgesinnten sprechen willst oder blinde Flecke erkennen – hier ist der richtige Ort dafür 🙂

Verpasse nicht diese Chance, dich mit anderen Frauen zu vernetzen und dein Essverhalten zu transformieren ❤️

BONUS 1

BODY MIND EATING Facebook Gruppe

Komm in unsere Facebook-Gruppe ❤️

Wenn du Fragen hast, irgendwo nicht weiterkommst, einfach mal mit Gleichgesinnten sprechen willst oder blinde Flecke erkennen – hier ist der richtige Ort dafür 🙂

Verpasse nicht diese Chance, dich mit anderen Frauen zu vernetzen und dein Essverhalten zu transformieren ❤️

BONUS 2

★MAGIC★ Zoom Gruppen-Treffen

Wähle auf dem Bestell-Formular INNER CIRCLE aus, wenn du bei unseren Magic-Zooms mitmachen möchtest.

Du kannst den Zugang einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen 😇

Wenn du im ersten Monat entscheidest, dass du nicht weiter mitmachen möchtest, zahlst du: nix.

Die Magic-Zooms sind interessant für dich, wenn du:

  • Blockaden live mit Ruth und anderen Teilnehmerinnen der Challenge lösen willst.
  • NOCH größere Quantensprünge machen willst, als eh schon 🙂
  • die Gruppenenergie für dich arbeiten lassen möchtest.
  • und viele mehr.

❤️ Wir freuen uns auf dich ❤️

BONUS 2

★MAGIC★ Zoom Gruppen-Treffen

Wähle auf dem Bestell-Formular INNER CIRCLE aus, wenn du bei unseren Magic-Zooms mitmachen möchtest.

Du kannst den Zugang einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen 😇

Wenn du im ersten Monat entscheidest, dass du nicht weiter mitmachen möchtest, zahlst du: nix.

Die Magic-Zooms sind interessant für dich, wenn du:

  • Blockaden live mit Ruth und anderen Teilnehmerinnen der Challenge lösen willst.
  • NOCH größere Quantensprünge machen willst, als eh schon 🙂
  • die Gruppenenergie für dich arbeiten lassen möchtest.
  • und viele mehr.

❤️ Wir freuen uns auf dich ❤️

BONUS 3

WhatsApp-Gruppe

Wähle auf dem Bestell-Formular INNER CIRCLE aus, wenn du in die private WhatsApp-Gruppe mit Ruth und den anderen Teilnehmerinnen des INNER CIRCLE kommen möchtst.

Du kannst den Zugang zum INNER CIRCEL einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen 😇

Wenn du im ersten Monat entscheidest, dass du nicht weiter mitmachen möchtest, zahlst du: nix.

Durch die WhatsApp-Gruppe hast du jederzeit Kontakt zu Ruth und den anderen Frauen, bist selbst in Krisensituationen nicht allein.

BONUS 3

WhatsApp-Gruppe

Wähle auf dem Bestell-Formular INNER CIRCLE aus, wenn du in die private WhatsApp-Gruppe mit Ruth und den anderen Teilnehmerinnen des INNER CIRCLE kommen möchtst.

Du kannst den Zugang zum INNER CIRCEL einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen 😇

Wenn du im ersten Monat entscheidest, dass du nicht weiter mitmachen möchtest, zahlst du: nix.

Durch die WhatsApp-Gruppe hast du jederzeit Kontakt zu Ruth und den anderen Frauen, bist selbst in Krisensituationen nicht allein.

BONUS 4

5 Tage Selbstliebe-Challenge

Du erhältst im Mitgliederbereich außerdem Zugang zur einzigartigen 5 Tage-Selbstliebe-Challenge:

Radikale Selbstliebe statt Gefühle Essen ❤️❤️❤️

Booste Modul 4 aus BODY MIND EATING mit diesen 5 Tagen radikaler Selbstliebe!

Die Challenge ist live mit den Mitgliederinnen des INNER CIRCLE entstanden und steht für dich im Mitgliederbereich bereit.

BONUS 4

5 Tage Selbstliebe-Challenge

Du erhältst im MItgliederbereich außerdem Zugang zur einzigartigen 5 Tage-Selbstliebe-Challenge:

Radikale Selbstliebe statt Gefühle Essen ❤️❤️❤️

Booste Modul 4 aus BODY MIND EATING mit diesen 5 Tagen radikaler Selbstliebe!

Die Challenge ist live mit den Mitgliederinnen des INNER CIRCLE entstanden und steht für dich im Mitgliederbereich bereit.

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Jetzt statt € 197 nur € 47!

 

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Jetzt statt € 197 nur € 47!

 

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:

Wie läuft das Ganze ab?
Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugang zu Modul 1 der 6 Wochen Challenge. Danach wird jede Woche ein neues Modul für dich freigeschaltet.
Wenn du dich in Modul 1 einloggst, erhältst du auch den Link zur BODY MIND EATING Facebook-Gruppe.
Wenn du auf dem Bestellformular INNER CIRCLE auswählst, erhältst du außerdem sofort Zugang zu Übungen aus vergangenen Magic-Zooms, den Link zum nächsten ZoomTermin, sowie zur INNER CIRCLE WhatsApp-Gruppe.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Challenge?

Ab Kauf hast du 8 Wochen lang Zugriff auf den Mitgliederbereich der 6 Wochen Challenge.

Wenn du auf dem Bestellformular INNER CIRCLE auswählst, hast du so lange Zugriff auf die 6 Wochen Challenge, sowie die Inhalte des INNER CIRCLE, wie du im INNER CIRCLE bist.

Der Zugriff auf die Facebook-Gruppe bleibt unabhängig von all dem bestehen.

Dauert es wirklich nur 3 Wochen?

Ab dem Moment, an dem ich genau verstanden hatte, wie ich mein Unterbewusstsein neu programmieren kann, habe ich mich (innerlich) von nichts was im Außen geschah ablenken lassen, habe vertraut und bin stur in die eine Richtung gelaufen 😉

Und dann ging es ganz schnell.

Ich weiß nicht, wie gut du dich schon auskennst, ob du ganz vorne anfängst oder schon Vorkenntnisse hast in Meditation und Energiearbeit.

Aber eins ist sicher: Wenn du dieser Challenge folgst, wird sich was tun! Je mehr du reingibst, desto mehr kommt für dich heraus. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie schnell was geschieht.

Und wenn du dann das Gefühl hast, dass du noch tiefer einsteigen möchtest, sag Bescheid.

Ich bin jedenfalls mega gespannt auf deine Geschichte!

Also, Button klicken, mitmachen, staunen 😇

Werde ich abnehmen?

Sag du es mir!

​Der Fokus liegt hier ​ganz klar auf der inneren Arbeit​. Du lernst hier, wie du dein Verhältnis zum Essen und zu deinem Körper transformieren kannst.

Das ​Abnehmen steht hier nicht im Mittelpunkt!

ABER

Was glaubst du, wird passieren, wenn du lernst, MIT deinem Körper und deinem Unterbewusstsein gemeinsame Sache zu machen, anstatt immer und immer wieder gegen ​dich selbst zu arbeiten?

​Was wird passieren, wenn du abends nicht mehr auf dem Sofa sitzt und eine ganze Tüte Chips verdrückst?​ Oder zwei Tafeln Schokolade? Oder fünf Magnum Mandel?

Was wird passieren, wenn dein Körper wieder Lust auf frische gehaltvolle Nahrungsmittel hat und eher selten auf die bekannten Dickmacher?

Was wird passieren, wenn du keine Essanfälle mehr hast; wenn du aufhörst zu essen wenn du satt bist; wenn du deinen Körper liebevoll behandelst und ihn die meiste Zeit ​mit nährstoffreichen Nahrungsmitteln ​versorgst…?

Was wird passieren?

Wie ist das Rückgaberecht?

​Ab Kauf hast du zwei Wochen lang die Möglichkeit, den Kurs zurückzugeben

Wie kann ich dich erreichen?
Wenn du Fragen hast, schreib mir:
ruth@koerpergeistcoaching.de

Meine Liebe,

ich wünsche mir von Herzen, dass wir Frauen den Kampf mit uns und dem Essen endlich beenden. Diese Challenge ist mein Beitrag und ich hoffe sehr, dass er so viele Frauen wir möglich erreichen und vor allem bereichern wird.

Wenn du Fragen hast, dann schreib mir gerne an ruth@koerpergeistcoaching.de

Sehen wir uns im Kurs?

© 2021 Ruth Pospisil

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