WIE ICH INNERHALB VON 3 WOCHEN

MEINE ESSANFÄLLE LOSGEWORDEN BIN:

WIE ICH INNERHALB VON 3 WOCHEN

MEINE ESSANFÄLLE LOSGEWORDEN BIN:

Mein Name ist Ruth und ich habe es jahrelang immer wieder mit Diäten versucht:

• Dukan-Diät – hat nicht funktioniert.
• Stoffwechselkur – hat nicht funktioniert.
• Irgendwas mit fast nur Fleisch – hat nicht funktioniert.
• Keto, Low Carb, Low Fat, Kalorienzählen – du denkst es dir wahrscheinlich schon.

Schon seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder Essanfälle gehabt. Doch inzwischen war ich an einem Punkt angelangt, an dem kein Zusammenreißen mehr nutzte. Die Essanfälle schüttelten mich täglich. Und je mehr ich mich dagegen wehrte, desto schlimmer wurde es.

Manchmal wusste ich schon vorher, dass es einen Anfall geben würde. Und manchmal bemerkte ich die Essanfälle erst, nachdem sie vorbei waren!

Wenn du das kennst, dann weißt du, was ich meine.

Verstehen kann diesen Wahnsinn nur, wer ihn selbst erlebt hat.

Ich war verzweifelt.

Wieso war es mir nicht möglich, mich an meine eigenen Regeln zu halten? Ich wollte es doch so sehr.

Mein Name ist Ruth und ich habe es jahrelang immer wieder mit Diäten versucht:

• Dukan-Diät – hat nicht funktioniert.
• Stoffwechselkur – hat nicht funktioniert.
• Irgendwas mit fast nur Fleisch – hat nicht funktioniert.
• Keto, Low Carb, Low Fat, Kalorienzählen – du denkst es dir wahrscheinlich schon.

Schon seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder Essanfälle gehabt. Doch inzwischen war ich an einem Punkt angelangt, an dem kein Zusammenreißen mehr nutzte. Die Essanfälle schüttelten mich täglich. Und je mehr ich mich dagegen wehrte, desto schlimmer wurde es.

Manchmal wusste ich schon vorher, dass es einen Anfall geben würde. Und manchmal bemerkte ich die Essanfälle erst, nachdem sie vorbei waren!

Wenn du das kennst, dann weißt du, was ich meine.

Verstehen kann diesen Wahnsinn nur, wer ihn selbst erlebt hat.

Ich war verzweifelt.

Wieso war es mir nicht möglich, mich an meine eigenen Regeln zu halten? Ich wollte es doch so sehr.

Zuversichtlich kaufte ich mein Gemüse. Presste es. Trank es.

Diesmal würde es gutgeheh. Diesmal schaffte ich es. Ich hatte mir schließlich nur gesunde Sachen geholt. Sachen, von denen ich wusste, dass sie mir guttaten. Ich tat das FÜR mich, nicht gegen mich. Deshalb würde es funktionieren.

Du ahnst es vielleicht schon. Ich wurde bitter enttäuscht.

Auch meine altbewährten gesunden Kuren funktionierten nicht mehr!

Auch sie konnte ich nicht durchhalten, brach ab, landete in Essafällen.

Je mehr Mühe ich mir gab, desto schlimmer wurde es. Ich war verzweifelt.

Irgendetwas musste ich übersehen. Was war es? Und da fiel es mir wie Schuppen von den Augen.

Ich hatte jahrelang versucht, mein Essen über meinen bewussten Verstand zu regulieren.

Doch ganz offensichtlich war das Wissen um die „richtige“ Ernährung nicht ausreichend , um an mein Ziel zu gelangen. Im Gegenteil. Je mehr ich versuchte, mein „Wissen“ mit meinem bewussten Verstand umzusetzen, desto mehr sträubte sich mein Unterbewusstsein – und machte das genaue Gegenteil!

Ich konnte Pläne schmieden, so viel ich wollte. Mein Unterbewusstsein wollte essen. Also aß ich.

DESHALB rannte ich immer wieder gegen die selbe Wand. DESHALB war es mir nicht möglich, meine bewusst gesetzten Ziele zu realisieren.

Egal wie sehr ich mich zusammenriss.

Ich überlegte also. Recherchierte. Probierte aus.

Ich wollte es wissen.

Ich wollte wissen, wie ich die Esanfälle loswerden konnte.

Ohne Essensplan.

Ohne Willenskraft.

Und nach einigem Hin und Her, einer Menge Tränen und noch mehr Essen, bahnte ich mir einen Weg durch den Essensdschungel.

Am Ende lief alles auf diese 3 Schritte hinaus:

Zuversichtlich kaufte ich mein Gemüse. Presste es. Trank es.

Diesmal würde es gutgeheh. Diesmal schaffte ich es. Ich hatte mir schließlich nur gesunde Sachen geholt. Sachen, von denen ich wusste, dass sie mir guttaten. Ich tat das FÜR mich, nicht gegen mich. Deshalb würde es funktionieren.

Du ahnst es vielleicht schon. Ich wurde bitter enttäuscht.

Auch meine altbewährten gesunden Kuren funktionierten nicht mehr!

Auch sie konnte ich nicht durchhalten, brach ab, landete in Essafällen.

Je mehr Mühe ich mir gab, desto schlimmer wurde es. Ich war verzweifelt.

Irgendetwas musste ich übersehen. Was war es? Und da fiel es mir wie Schuppen von den Augen.

Ich hatte jahrelang versucht, mein Essen über meinen bewussten Verstand zu regulieren.

Doch ganz offensichtlich war das Wissen um die „richtige“ Ernährung nicht ausreichend , um an mein Ziel zu gelangen. Im Gegenteil. Je mehr ich versuchte, mein „Wissen“ mit meinem bewussten Verstand umzusetzen, desto mehr sträubte sich mein Unterbewusstsein – und machte das genaue Gegenteil!

Ich konnte Pläne schmieden, so viel ich wollte. Mein Unterbewusstsein wollte essen. Also aß ich.

DESHALB rannte ich immer wieder gegen die selbe Wand. DESHALB war es mir nicht möglich, meine bewusst gesetzten Ziele zu realisieren.

Egal wie sehr ich mich zusammenriss.

Ich überlegte also. Recherchierte. Probierte aus.

Ich wollte es wissen.

Ich wollte wissen, wie ich die Esanfälle loswerden konnte.

Ohne Essensplan.

Ohne Willenskraft.

Und nach einigem Hin und Her, einer Menge Tränen und noch mehr Essen, bahnte ich mir einen Weg durch den Essensdschungel.

Am Ende lief alles auf diese 3 Schritte hinaus:

Gehirnwellen-Training

Ich wusste, wie man Grüne Smoothies mixt, wie man Gemüsesaft presst, wie man den Darm reinigt, zu welchen Uhrzeiten man am besten essen sollte, wie man intermittierend fastete und Low Carb kochte.

Was ich nicht wusste: Wie man „normal“ isst.

Ich machte also eine Bestandsaufnahmen. Definierte ganz klar, wo ich hinwollte. Das, was dabei rauskam, nenne ich das Zielbewusstsein.

Dann nutzte ich Methoden aus der Gehirnwellen-Therapie, um dieses Zielbewusstsein fest in meinem Gehirn zu verankern.

Einmal hochgeladen, funktionierte dieses Zielbewusstsein wie eine Art Google Maps des Bewusstseins, das ich immer – auch mittendrin während des Tages – fragen konnte, ob ich noch auf dem richtigen Weg war, und wo es als nächstes langging.

Das Zielbewusstsein gab mir eine ungeheure Sicherheit und so wusste ich immer genau, was zu tun war.

Aber was, wenn ich wusste, was „richtig“ gewesen wäre – und das Gegenteil davon TAT?

Weil, das war ja das Problem, oder?

Hierfür hatte ich auch eine Lösung, und zwar…

Energiearbeit

Seite vielen Jahren wandte ich die unterschiedlichsten energetischen Techniken an mir und anderen an.

In letzter Zeit allerdings war die Energiearbeit etwas ins Hintertreffen geraten. Und ganz sicher hatte ich sie bisher nicht auf meine Gewichts- und Essprobleme angewandt.

Ich hatte vergessen, zuerst im Inneren zu lösen und versucht, die Dinge im Außen zu verändern. Ich hatte mich ablenken lassen. Reumütig 😉 nahm ich meine Energiearbeit wieder auf und schaute mir mein Verhalten und meine Trigger beim Essen ganz genau an.

Was kam da hoch? Wo kam das her? Was wollte ich „wegessen“?

Ich entwickelte eine Methode (EF-Methode), die ich auch heute noch für alles Mögliche verwende und das Schöne ist, dass sie mit etwas Übung direkt „in dem Moment“ angewandt werden kann.

👉 Ich entdeckte eine Übung, mit der ich in NUR EINER Sitzung meine jahrzehntelange Schokoladensucht lostwurde!

👉 Ich fand heraus, was genau mich zu Emotionalem Essen trieb und löschte die Verbindungen zwischen Essen und Emotionen. Ich entdeckte die Resonanz-Formel, die mir nach einiger Übung erlaubte, blitzschnell zu lösen.

👉 usw…

Energiearbeit

Seite vielen Jahren wandte ich die unterschiedlichsten energetischen Techniken an mir und anderen an.

In letzter Zeit allerdings war die Energiearbeit etwas ins Hintertreffen geraten. Und ganz sicher hatte ich sie bisher nicht auf meine Gewichts- und Essprobleme angewandt.

Ich hatte vergessen, zuerst im Inneren zu lösen und versucht, die Dinge im Außen zu verändern. Ich hatte mich ablenken lassen. Reumütig 😉 nahm ich meine Energiearbeit wieder auf und schaute mir mein Verhalten und meine Trigger beim Essen ganz genau an.

Was kam da hoch? Wo kam das her? Was wollte ich „wegessen“?

Ich entwickelte eine Methode (EF-Methode), die ich auch heute noch für alles Mögliche verwende und das Schöne ist, dass sie mit etwas Übung direkt „in dem Moment“ angewandt werden kann.

👉 Ich entdeckte eine Übung, mit der ich in NUR EINER Sitzung meine jahrzehntelange Schokoladensucht lostwurde!

👉 Ich fand heraus, was genau mich zu Emotionalem Essen trieb und löschte die Verbindungen zwischen Essen und Emotionen. Ich entdeckte die Resonanz-Formel, die mir nach einiger Übung erlaubte, blitzschnell zu lösen.

👉 usw…

Essen, was ich will

…bedeutet in dem Fall zweierlei:

1. Keine Verbote mehr. Ich machte es mir zur Regel, während meines Genesungsprozesses essen zu dürfen, was immer ich wollte. Auch, wenn es „nicht gut“ oder „zu viel“ für mich war.

2. Nach kurzer Zeit wollte ich entweder gar nicht mehr oder nicht mehr so viel von dem Zeug essen, das „nicht gut“ für mich war. Oder ich erkannte, dass ich „nicht gut“ völlig falsch definiert hatte.

Mein Bewusstsein und mein Unterbewusstsein näherten sich Tag für Tag mehr an und es wurde leichter und leichter tatsächlich zu ESSEN, WAS ICH WILL.

Hier noch mal die drei Schritte:

Hier noch mal die drei Schritte:

Zu vertrauen war am schwersten.

Ich war nicht sicher, dass es klappen würde! Ich hatte Angst, dass ich überhaupt nicht mehr mit dem Fressen aufhören würde, wenn ich es mir nicht weiter verbieten würde.

Und JA. Es gab Tage, an denen ich mich so richtig vollstopfte.

Doch nach all meinen Versuchen war ich so verzweifelt, dass ich einfach weitermachte. Ich konzentrierte mich auf meine 3 Schritte. Und aß, was immer ich essen wollte. Wenn ich mich nach einem Fressanfall schrecklich fühlte, wandte ich miene Tools an.

Und dann?? Passierte etwas, was ich mir selbst nicht hatte vorstellen kölnnen.

Meine Essanfälle verschwanden innerhalb von 3 Wochen!

Zu vertrauen war am schwersten.

Ich war nicht sicher, dass es klappen würde! Ich hatte Angst, dass ich überhaupt nicht mehr mit dem Fressen aufhören würde, wenn ich es mir nicht weiter verbieten würde.

Und JA. Es gab Tage, an denen ich mich so richtig vollstopfte.

Doch nach all meinen Versuchen war ich so verzweifelt, dass ich einfach weitermachte. Ich konzentrierte mich auf meine 3 Schritte. Und aß, was immer ich essen wollte. Wenn ich mich nach einem Fressanfall schrecklich fühlte, wandte ich miene Tools an.

Und dann?? Passierte etwas, was ich mir selbst nicht hatte vorstellen kölnnen.

Meine Essanfälle verschwanden innerhalb von 3 Wochen!

☆☆☆ BODY MIND EATING 6 WOCHEN CHALLENGE ☆☆☆

☆☆☆

BODY MIND EATING

6 WOCHEN CHALLENGE

☆☆☆

☆ Beende Heißhunger, Essanfälle, Emotionales Essen und Überessen ☆

In der BODY MIND EATING 6 Wochen Challenge zeige ich dir, wie ich mit Gehirnwellentherapie und Energiearbeit meine Essanfälle losgeworden bin und mein Verhältnis zum Essen normalisiert habe.

Ich zeige dir einen Weg hinaus aus Diäten, ohne Willenskraft, ohne Verzicht.

Möchtest du das?

Dann ist dieser Kurs selbt dann für dich geeignet, wenn du schon alles Mögliche probiert hast.

INSIDE BODY MIND EATING 6 WOCHEN CHALLENGE:

DER ABLAUF:

Modul 1 steht für dich sofort nach Kauf bereit.

Jede Woche erhältst du danach Zugriff auf das nächste Modul, bis du alle durchgearbeitet hast.

Du kannst (und solltest) außerdem in unsere Facebook-Gruppe kommen, in der du dich mit anderen Frauen aus der Challenge austauschen kannst.

Wenn du mit Ruth live in gemeinsamen Zoom-Calls deine Blockaden aufspüren und lösen möchtest, dann wähle beim Kauf die Option INNER CIRCLE.

Du kannst den INNER CIRCLE einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen.

DER ABLAUF:

Modul 1 steht für dich sofort nach Kauf bereit.

Jede Woche erhältst du danach Zugriff auf das nächste Modul, bis du alle durchgearbeitet hast.

Du kannst (und solltest) außerdem in unsere Facebook-Gruppe kommen, in der du dich mit anderen Frauen aus der Challenge austauschen kannst.

Wenn du mit Ruth live in gemeinsamen Zoom-Calls deine Blockaden aufspüren und lösen möchtest, dann wähle beim Kauf die Option INNER CIRCLE.

Du kannst den INNER CIRCLE einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen.

MODUL 1

Wie du dir absolut klar wirst, wo du hinwillst und warum:

In Modul 1 findest du heraus:

Was denke ich von mir?

Von der Welt?

Warum?

Was will ich eigentlich wirklich?

Was hindert mich, dorthin zu gelangen?

Du lernst, wie du für dich deine Wünsche und Ziele so klärst, dass dein Unterbewusstsein auch Lust hat, sie umzusetzen. Du kreierst dein Zielbewusstsein.

Und du erfährst, wie und warum die Gehirnwellenmeditationen am besten funktionieren und erhältst deine erste Meditation, die dein Gehirn für deine neue Realität bereitmacht.

MODUL 1

Wie du dir absolut klar wirst, wo du hinwillst und warum:

In Modul 1 findest du heraus:

Was denke ich von mir?

Von der Welt?

Warum?

Was will ich eigentlich wirklich?

Was hindert mich, dorthin zu gelangen?

Du lernst, wie du für dich deine Wünsche und Ziele so klärst, dass dein Unterbewusstsein auch Lust hat, sie umzusetzen. Du kreierst dein Zielbewusstsein.

Und du erfährst, wie und warum die Gehirnwellenmeditationen am besten funktionieren und erhältst deine erste Meditation, die dein Gehirn für deine neue Realität bereitmacht.

MODUL 2

Wie du dein Zielbewusstsein installierst:

In Modul 2 bekommst du einen Fahrplan, so dass du immer ganz genau weißt, was jetzt gerade dran ist.

Du erfährst: Was genau du tun musst. Und wann. Und wie oft, damit du dein Leben ohne Diäten und Essanfälle leben kannst.

Du erhältst außerdem neue Gehirnwellenmeditationen, die dir dabei helfen, dein Zielbewusstsein in dein Unterbewusstsein „hochzuladen“.

UND du lernst eine Übung kennen, die alles verändert und bekommst von mir auch noch ein Spezialvideo, das deine Gehirnwellen derart auf Trab bringt. dass sie vor Freude Quanten springen 😁💕

Spaß bei Seite. Das bekommst du sonst nirgendwo. Ernsthaft.

MODUL 2

Wie du dein Zielbewusstsein installierst:

In Modul 2 bekommst du einen Fahrplan, so dass du immer ganz genau weißt, was jetzt gerade dran ist.

Du erfährst: Was genau du tun musst. Und wann. Und wie oft, damit du dein Leben ohne Diäten und Essanfälle leben kannst.

Du erhältst außerdem neue Gehirnwellenmeditationen, die dir dabei helfen, dein Zielbewusstsein in dein Unterbewusstsein „hochzuladen“.

UND du lernst eine Übung kennen, die alles verändert und bekommst von mir auch noch ein Spezialvideo, das deine Gehirnwellen derart auf Trab bringt. dass sie vor Freude Quanten springen 😁💕

Spaß bei Seite. Das bekommst du sonst nirgendwo. Ernsthaft.

MODUL 3

Wie du mit der EF-Methode deine Sucht nach Schokolade oder Chips (oder…) löschst:

Kannst du dir vorstellen, auf dein Eis, deine Cola, deine Chips (oder ewas auch immer) zu verzichten? WILLST du es dir überhaupt vorstellen?

Muss eine Person, die nicht süchtig nach Schokolade ist, auf Schokolade verzichten? Nein! Sie kann jederzeit Schokolade essen, wenn sie das möchte. Und aufhören, wenn sie genug hat.

Genau darum geht es in Modul 3. Du lernst meine EF-Methode kennen – meine spezielle Art, energetsiche Blockaden zu lösen.

Mit ihr habe ich unter anderem meine Sucht nach allen Schokoladenprodukten gelöst. Und nicht nur meine, wie du unten lesen kannst 👇.

Ich zeige dir, wie du deine emotionale Anhaftung an ganz bestimmte Lebensmittel lösen kannst und diese als das wahrnehmen, was sie sind:

Etwas zum Essen. Nicht weniger, aber auch nicht mehr. (Manchmal noch nicht mal das, aber das ist eine andere Story 😆)

Keine Angst! Dir wird hier nichts weggenommen. Dir wird nichts eklig gemacht, wie es manchmal in der Hypnose der Fall ist. Du kannst weiterhin alles essen, was du möchtest. Du MUSST es nur nicht mehr!

(In Modul 5 wirst du außerdem lernen, wie du mit der EF-Methode allgemeines Emotionales Essen löst, das nicht an bestimmte Lebensmittel geknüpft ist. Dazu gleich mehr.)

MODUL 3

Wie du mit der EF-Methode deine Sucht nach Schokolade oder Chips (oder…) löschst:

Kannst du dir vorstellen, auf dein Eis, deine Cola, deine Chips (oder ewas auch immer) zu verzichten? WILLST du es dir überhaupt vorstellen?

Muss eine Person, die nicht süchtig nach Schokolade ist, auf Schokolade verzichten? Nein! Sie kann jederzeit Schokolade essen, wenn sie das möchte. Und aufhören, wenn sie genug hat.

Genau darum geht es in Modul 3. Du lernst meine EF-Methode kennen – meine spezielle Art, energetsiche Blockaden zu lösen.

Mit ihr habe ich unter anderem meine Sucht nach allen Schokoladenprodukten gelöst. Und nicht nur meine, wie du unten lesen kannst 👇.

Ich zeige dir, wie du deine emotionale Anhaftung an ganz bestimmte Lebensmittel lösen kannst und diese als das wahrnehmen, was sie sind:

Etwas zum Essen. Nicht weniger, aber auch nicht mehr. (Manchmal noch nicht mal das, aber das ist eine andere Story 😆)

Keine Angst! Dir wird hier nichts weggenommen. Dir wird nichts eklig gemacht, wie es manchmal in der Hypnose der Fall ist. Du kannst weiterhin alles essen, was du möchtest. Du MUSST es nur nicht mehr!

(In Modul 5 wirst du außerdem lernen, wie du mit der EF-Methode allgemeines Emotionales Essen löst, das nicht an bestimmte Lebensmittel geknüpft ist. Dazu gleich mehr.)

MODUL 4

Wie du dich mit Selbstliebe überschüttest:

Jedes Mal, wenn wir uns Essen verbieten (Diät) oder uns sinnlos vollstopfen (Essanfall), sind wir lieblos uns selbst gegenüber.

Und jedes Mal, wenn wir in den Spiegel schauen und uns ausschimpfen, ebenfalls.

Andersrum – würde eine Person, die sich selbst liebt, sich mit Essen vollstopfen, das ihr nicht guttut oder mit mehr, als sie verträgt?

Würde sie ihrem Körper Essen verweigern, wenn er sie darum bittet?

Eben.

In Modul 4 lernst du, dich so sehr mit Selbstliebe zu durchtränken, dass dein Unterbewusstsein kein Essen mehr braucht, um sich „ganz“ zu fühlen.

Es wird eine regelrechte Abneigung dagegen entwickeln, deinem Körper etwas zu verabreichen, was ihm nicht guttut. 💖💖💖

MODUL 4

Wie du dich mit Selbstliebe überschüttest:

Jedes Mal, wenn wir uns Essen verbieten (Diät) oder uns sinnlos vollstopfen (Essanfall), sind wir lieblos uns selbst gegenüber.

Und jedes Mal, wenn wir in den Spiegel schauen und uns ausschimpfen, ebenfalls.

Andersrum – würde eine Person, die sich selbst liebt, sich mit Essen vollstopfen, das ihr nicht guttut oder mit mehr, als sie verträgt?

Würde sie ihrem Körper Essen verweigern, wenn er sie darum bittet?

Eben.

In Modul 4 lernst du, dich so sehr mit Selbstliebe zu durchtränken, dass dein Unterbewusstsein kein Essen mehr braucht, um sich „ganz“ zu fühlen.

Es wird eine regelrechte Abneigung dagegen entwickeln, deinem Körper etwas zu verabreichen, was ihm nicht guttut. 💖💖💖

MODUL 5

Wie du mit der Resonanz-Formel Essen von deinen Emotionen abkoppelst:

Diese Woche geht es ans Engemachte!

Isst du manchmal aus Stress, Langeweile, Einsamkeit?

In Modul 5 lernst du die Königsdisziplin meiner EF-Methode kennen, die Resonanzformel.

Mit ihr habe ich mein Emotionales Essen gekillt und kann heute sekundenschnell reagieren, wenn doch mal ein Trigger sein Haupt erhebt 🙂

Erfahre, wie du alte Muster aufspürst und an ihrer Wurzel packst und auch, was du tun kannst, wenn du während des Alltags auf einen noch ungelösten Aspket triffst, der dich zum Essen zwingen möchte.

Ich gehe ganz genau mit dir durch, welche Schritte nötig sind, um die EF-Methode erfolgreich bei Emotionalem Essen anzuwenden.

Ich freue mich, dich dabei zu unterstützen, dein Emotionales Essen in die ewigen Jagdgründe zu verbannen. 💖

MODUL 5

Wie du mit der Resonanz-Formel Essen von deinen Emotionen abkoppelst:

Diese Woche geht es ans Engemachte!

Isst du manchmal aus Stress, Langeweile, Einsamkeit?

In Modul 5 lernst du die Königsdisziplin meiner EF-Methode kennen, die Resonanzformel.

Mit ihr habe ich mein Emotionales Essen gekillt und kann heute sekundenschnell reagieren, wenn doch mal ein Trigger sein Haupt erhebt 🙂

Erfahre, wie du alte Muster aufspürst und an ihrer Wurzel packst und auch, was du tun kannst, wenn du während des Alltags auf einen noch ungelösten Aspket triffst, der dich zum Essen zwingen möchte.

Ich gehe ganz genau mit dir durch, welche Schritte nötig sind, um die EF-Methode erfolgreich bei Emotionalem Essen anzuwenden.

Ich freue mich, dich dabei zu unterstützen, dein Emotionales Essen in die ewigen Jagdgründe zu verbannen. 💖

MODUL 6

Wie du eine rosige Zukunft ohne Diäten und Essanfälle lebst:

Fünf intensive Wochen liegen hinter dir, in denen du wahrscheinlich eine Menge Aha-Momente hattest.

Dein Verhältnis zum Essen hat sich geändert. Vielleicht isst du schon genau so, wie du es dir gewünscht hast. Vielleicht gibt es hier und da noch einen Trigger, der gelöst werden will.

In beiden Fällen ist es sinnvoll, für die Zukunft zu wissen, wie du in deinem Zielbewusstsein bleiben kannst.

In Modul 6 befassen wir uns deshalb ein weiteres Mal mit deinen Zielen, denn es kann gut sein, dass sie heute noch viel stärker, schöner und krasser aussehen, als zu Beginn der Challenge 😀

Wir schauen uns außerdem an,

• was für deinen Alltag wichtig ist, damit du alle noch verbleibenden Trigger aus deinem Leben löschen kannst
• worauf du achten musst, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen und
• wie BODY MIND EATING für den Rest deines Lebens bei dir bleibt 💖

MODUL 6

Wie du eine rosige Zukunft ohne Diäten und Essanfälle lebst:

Fünf intensive Wochen liegen hinter dir, in denen du wahrscheinlich eine Menge Aha-Momente hattest.

Dein Verhältnis zum Essen hat sich geändert. Vielleicht isst du schon genau so, wie du es dir gewünscht hast. Vielleicht gibt es hier und da noch einen Trigger, der gelöst werden will.

In beiden Fällen ist es sinnvoll, für die Zukunft zu wissen, wie du in deinem Zielbewusstsein bleiben kannst.

In Modul 6 befassen wir uns deshalb ein weiteres Mal mit deinen Zielen, denn es kann gut sein, dass sie heute noch viel stärker, schöner und krasser aussehen, als zu Beginn der Challenge 😀

Wir schauen uns außerdem an,

• was für deinen Alltag wichtig ist, damit du alle noch verbleibenden Trigger aus deinem Leben löschen kannst
• worauf du achten musst, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen und
• wie BODY MIND EATING für den Rest deines Lebens bei dir bleibt 💖

DAS ERHÄLTST DU ZUSÄTZLICH ZU DEN MODULEN:

DAS ERHÄLTST DU ZUSÄTZLICH ZU DEN MODULEN:

BONUS 1

BODY MIND EATING Facebook Gruppe

Komm in unsere Facebook-Gruppe ❤️

Wenn du Fragen hast, irgendwo nicht weiterkommst, einfach mal mit Gleichgesinnten sprechen willst oder blinde Flecke erkennen – hier ist der richtige Ort dafür 🙂

Verpasse nicht diese Chance, dich mit anderen Frauen zu vernetzen und dein Essverhalten zu transformieren ❤️

BONUS 1

BODY MIND EATING Facebook Gruppe

Komm in unsere Facebook-Gruppe ❤️

Wenn du Fragen hast, irgendwo nicht weiterkommst, einfach mal mit Gleichgesinnten sprechen willst oder blinde Flecke erkennen – hier ist der richtige Ort dafür 🙂

Verpasse nicht diese Chance, dich mit anderen Frauen zu vernetzen und dein Essverhalten zu transformieren ❤️

BONUS 2

★MAGIC★ Zoom Gruppen-Treffen

Wähle auf dem Bestell-Formular INNER CIRCLE aus, wenn du bei unseren Magic-Zooms mitmachen möchtest.

Du kannst den Zugang einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen 😇

Wenn du im ersten Monat entscheidest, dass du nicht weiter mitmachen möchtest, zahlst du: nix.

Die Magic-Zooms sind interessant für dich, wenn du:

• Blockaden live mit Ruth und anderen Teilnehmerinnen der Challenge lösen willst.
• NOCH größere Quantensprünge machen willst, als eh schon 🙂
• die Gruppenenergie für dich arbeiten lassen möchtest.
• und viele mehr.

❤️ Wir freuen uns auf dich ❤️

BONUS 2

★MAGIC★ Zoom Gruppen-Treffen

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Die Magic-Zooms sind interessant für dich, wenn du:

• Blockaden live mit Ruth und anderen Teilnehmerinnen der Challenge lösen willst.
• NOCH größere Quantensprünge machen willst, als eh schon 🙂
• die Gruppenenergie für dich arbeiten lassen möchtest.
• und viele mehr.

❤️ Wir freuen uns auf dich ❤️

BONUS 3

WhatsApp-Gruppe

Wähle auf dem Bestell-Formular INNER CIRCLE aus, wenn du in die private WhatsApp-Gruppe mit Ruth und den anderen Teilnehmerinnen des INNER CIRCLE kommen möchtst.

Du kannst den Zugang zum INNER CIRCEL einen Monat lang kostenlos testen und jederzeit kündigen 😇

Wenn du im ersten Monat entscheidest, dass du nicht weiter mitmachen möchtest, zahlst du: nix.

Durch die WhatsApp-Gruppe hast du jederzeit Kontakt zu Ruth und den anderen Frauen, bist selbst in Krisensituationen nicht allein.

BONUS 3

WhatsApp-Gruppe

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Wenn du im ersten Monat entscheidest, dass du nicht weiter mitmachen möchtest, zahlst du: nix.

Durch die WhatsApp-Gruppe hast du jederzeit Kontakt zu Ruth und den anderen Frauen, bist selbst in Krisensituationen nicht allein.

BONUS 4

5 Tage Selbstliebe-Challenge

Du erhältst im Mitgliederbereich außerdem Zugang zur einzigartigen 5 Tage-Selbstliebe-Challenge:

Radikale Selbstliebe statt Gefühle Essen ❤️❤️❤️

Booste Modul 4 aus BODY MIND EATING mit diesen 5 Tagen radikaler Selbstliebe!

Die Challenge ist live mit den Mitgliederinnen des INNER CIRCLE entstanden und steht für dich im Mitgliederbereich bereit.

BONUS 4

5 Tage Selbstliebe-Challenge

Du erhältst im MItgliederbereich außerdem Zugang zur einzigartigen 5 Tage-Selbstliebe-Challenge:

Radikale Selbstliebe statt Gefühle Essen ❤️❤️❤️

Booste Modul 4 aus BODY MIND EATING mit diesen 5 Tagen radikaler Selbstliebe!

Die Challenge ist live mit den Mitgliederinnen des INNER CIRCLE entstanden und steht für dich im Mitgliederbereich bereit.